Hur jag skapar motivation i vardagen

study ce-side

Vare sig du pluggar eller bara jobbar så är det alltid användbart att ha ett eget schema att titta på så man vet hur man ligger till. Med några enkla knep så kan du göra din vecka både produktiv, mindre stressig och få mer tid till övers.

1. Sätt upp en strategi.
– När jag studerade var jag dålig på att hålla jämnt tempo och det slutade därmed att jag stress-pluggade dagarna innan provdagen. Helt fel, fungerar för ytterst få personer. Knepet är att lägga upp ett schema. Om du vet att du t.ex. ska studera ett viss antal sidor ur en bok på en bestämd tid, lägg då upp så att du pluggar igenom lika många sidor för var dag. Du kan även, om du har ambition, försöka ligga i framkant och läsa någon sida extra.

2. Ta många, korta pauser.
– Det finns en känd teknik som heter ”Pomodoro”. Denna teknik innebär fokuserat plugg (eller annan syssla) i 25 min, därefter 5 min paus. Efter den tredje rundan så tar du en längre paus på 25-30 min. Fungerar kanonbra i mitt fall – och du lär dig bättre!

3. Träning.
– Glöm inte bort att röra på dig. Ta en runda på spåret eller kör ditt gympass. Träning har ju i stort bara positiv effekt på vårt fysiska men också psykiska samt mentala. Varieras med bra kost såklart!

4. Belöningar.
– Fixar du veckans upplagda schema så måste du belöna dig själv. Köp dig något gott, gå på bio eller gå ut och roa dig. Livet går inte ut på att enbart uppnå mål efter mål. Utan det måste finnas något som väger upp den tid du lägger ner på att uppnå dina mål. Ett bra belöningssystem är nyttigt!

En av mina favoriter: Amant – köp den för rabatterat pris!

IMG_1522 - EDIT

En av mina följeslagare sen en längre tid tillbaka är min klocka från Amant. Sjukt stilren och passar verkligen i alla tillfällen. Här ovanför ser ni mig bära klockan tillsammans med en stiligare outfit som ni kan se i sin helhet här.

Just nu ger jag tillsammans med Amant mina läsare 15% på köp av valfri klocka. Ange bara koden CAEN15 i kassan.
Så passa på att investera i våren och sommarens mest stilrena klocka!

Julklappstips till honom & henne!

IMG_1185 copy - EDIT

För oss som kanske vill skryta lite med våra drinkar så är denna bok ditt facit i hand. En enligt mig lyxig handbok med allt du behöver veta – och lite till. Boken består inte enbart att av just drinkrecept utan bjuder på illustrationer och även andra variationer på diverse drinkar. En perfekt julklapp till polaren som kanske behöver fila på sina dryckeskunskaper – eller kanske till pappsen. Det skulle nog min far behöva, det är många gånger 50/50 sprit och annan dryck på bjudningarna.

Boken kan du enkelt få tag på Nicotext hemsida, klicka här!

Den perfekta presenten?

Det vankas helg och just denna helg ska jag fira en vän som fyllt år. Jag kan tycka att det är svårt att veta vad man ska ge, man vill ju inte ge bort något som bara kommer ligga oanvänd på hyllan. Men eftersom vi alla är så olika så är det svårt att hitta rätt i den djungel av olika förslag på presenter. Det blir ju extra svårt när personen bara är en bekant. Men jag tänkte tipsa om en sida där man kan köpa specifika gåvekort. Hemsidan är Delicard.se.

Här finns allt från delikatesser till olika köksredskap m.m. Ganska fiffigt när man är osäker på vad personen vill ha. Om du trots allt skulle köpa ett presentkort som inte är upp till mottagarens förväntningar kan du enkelt och säkert skicka tillbaka presentkortet och byta till ett annat. Så det är ganska svårt att göra fel! En annan möjlighet är att köpa Delicard Unlimited, då kan man välja flera olika typer av gåvor att ge bort.

Ni kanske är nyfikna på vad jag tänker köpa? Om jag ska vara ärlig så har jag inte riktigt bestämt mig. Men jag tycker att äta lyxigt någon dag (framförallt som student) är väldigt uppskattat. Det är inte alltför ofta man får möjlighet att bara få njuta av god mat med sina vänner. Och som den matälskare jag själv är vet jag att det hade varit otroligt uppskattat att få slippa äta pasta och falukorv – för en gång skull 😉

delicard_helg

Passa på att få 40% på La Redoute!

la-redoute-calle

T-SHIRT // HÄR  SKJORTA // HÄR  TRENCHCOAT // HÄR
TRÖJA // HÄR  SKOR // HÄR

Om du inte hunnit fylla på med några givna sommarplagg kan jag passa på att tipsa om La Redoute. De har just nu hela 40% rabatt på hela sortimentet! Du behöver bara ange ”BIG40” i kassan. Passa på att klicka hem det där plagget du kikat på så länge.

Klicka på länkarna här ovan för att komma till kläderna på bilden.
Eller klicka här för att komma till herrkläderna på La Redoute!

Adidas performance response – snyggaste träningskollektionen för män!

adi-response-calle

Adidas Performance Response
– återfinns på Zalando.se

Jag fann denna kollektion från Adidas när jag gjorde ett spontant inköp på Zalando. T-shirten (samma modell fast mörkgrön) slog mig med häpnad. Sjukt snygg på och jag gillade framförallt detaljerna på axlarna samt den nästan osynliga sömmen på tröjans nedre del. Jag kommer garanterat köpa fler produkter ur denna kollektion. Vad tycker ni?

Winter sale is on – bästa fynden!

winter sale calle engström

ARMBAND // HÄR  DATORVÄSKA // HÄR  KLOCKA // HÄR
TRÖJA // HÄR  JACKA // HÄR  SKOR // HÄR

Först och främst…
Ursäkta för mitt dåliga uppdaterande. Det har varit så mycket som hänt och jag har känt att jag behövde en paus från skrivandet – jag tog helt enkelt jullov från bloggen. Men nu är jag här igen och hoppas att även ni är kvar! Jag hoppas ni hade ett lika bra jullov som jag hade!

Jag tog ut lite kläder som låg på rean just nu. Jag kan starkt rekommendera den quiltade jackan som kostade 1298:- innan men som nu bara kostar 398:-. Det är ett sjukt bra pris!

Pangea Premiére Edition

IMG_6302 - EDIT IMG_6340 - EDIT

Klocka // Bon Echo Collective

Minns ni att jag nämnde denna klocka för några dagar sedan? Well, jag kunde inte inte riktigt låta bli så jag fick en extra julklapp i år kan man väl säga. Stilren och snygg klocka med valfritt armband, helt klart värt det! Se till att kolla igenom hea´la deras kollektion genom att klicka HÄR eller på bilden.